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5款超简单零食,好吃又健康,厨房小白也能做!橙子烤布丁：一口下去，橙香四溢。做法超简单，选个大橙子，切盖挖肉，将鸡蛋、牛奶、一点点糖(别加多，橙子自带甜)混合搅匀，倒入橙碗，烤20分钟即可。这道甜品富含水果维生素和优质蛋白，比超市布丁健康百倍。芋泥派：早餐救星，外酥里糯。芋头蒸熟压泥，加牛奶和糖调匀，用手抓饼包起来等我继续说。

家里有橙子的一定要试试!这味道太好吃啦快来尝大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是橙香布丁的做法！它不仅是一道美味的甜品，还具有一定的营养价值，家庭聚餐或下午茶时作为甜点享用，真的好休闲！用橙子做出来的布丁是什么口感呢，牛奶的醇厚与橙子的清香完美融合，每一口都是层次分明又相互交融的绝妙小发猫。

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橙子皮别浪费!自制橙皮糖,简单好吃还健胃解酒这橙皮糖不光好吃，好处还真不少。橙皮里的膳食纤维特别丰富，吃进肚子里能帮着肠胃动起来，平时觉得肚子胀、没胃口，含一颗在嘴里，甜甜的带着橙子的清香，慢慢就觉得舒服多了。要是不小心喝多了酒，头晕乎乎的时候，来两颗橙皮糖也管用。它里面的挥发油能缓解酒精对胃的刺激，让身等会说。

秋天宁可不吃肉也要吃它!维C是橙子10倍,香甜软糯超好吃秋风一起，胃口大开，这个季节的美食可太多了，瓜果蔬菜、各种海鲜，既便宜又美味。走进菜市场，琳琅满目的食材让人挑花了眼，但要说这个季节最该吃的是什么，那一定是它。维C含量是苹果的76倍，橙子的10倍，价格便宜营养高，它就是——鲜枣！秋天正是鲜枣上市的季节，一颗颗饱满的鲜枣等会说。

高血脂患者能吃橙子吗?医生:控制血脂要少碰这5种食物咱们高血脂的朋友买水果时，总容易纠结：“橙子酸甜好吃，我能吃吗？”其实不用太担心，今天就先把这个问题说清楚，再给大家提个醒——想控血脂，有5 种食物得少碰，最后还会讲些实用的饮食和习惯小技巧。橙子能吃，但要“适量”，这5 种食物才该躲着走首先明确说：高血脂患者能吃橙说完了。

收藏!橙子夜宵这么吃,告别长胖焦虑还能满足嘴馋!晚上饿得肚子咕咕叫，想吃点夜宵又怕长胖，这可太难顶了！别慌，今天我就给你分享几种橙子夜宵的神仙吃法，让你告别长胖焦虑，还能满足嘴馋，这波操作直接封神！橙子酸奶杯——好吃无负担这个吃法超简单，你只需要准备一个橙子、一杯无糖酸奶和一些坚果就可以啦。先把橙子切成小块，小发猫。

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橙子皮别扔!做成糖渍橙皮,当零食还能止咳润肺橙子富含维生素C,很多人都吃完橙子后就把橙皮直接扔掉，其实这样太可惜了，因为橙子皮也是个宝，可以做成美味的糖渍橙皮，好吃到停不下来。做好的糖渍橙皮没有苦涩味，反而像水果软糖，非常有嚼劲，是个不错的小零食，而且还有止咳润肺的功效，快来试试吧！材料：橙子皮4个、细盐适量、..

教你做经济实惠、简单卫生的柠檬味橙子皮小吃这款用橙子皮做的小吃是我刚学回来的，制作时有所改进，改成是橙子皮和柠檬一起制作而成的，非常好吃的一款小零食，分享给大家，有兴趣的朋友可以试做一下一、柠檬味橙子皮小吃主料：橙皮一个橙子的份量，柠檬半个配料：砂糖与橙子的重量相等制作工艺： 1、首先将橙子剥皮四份。2、..

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超绝橙香布丁教程!牛奶与橙子融合,美味一学就会大家好呀，又来分享好吃的美食啦，这次是橙香布丁。它不仅是美味甜品，还有营养价值，适合家庭聚餐或下午茶享用。橙子做的布丁口感超绝，牛奶醇厚与橙子清香完美融合，酸甜交织的清新感，一口就爱上。喜欢的家人们快码住配方试试！食材准备：橙子、两个鸡蛋、80ml纯牛奶、白砂糖、酒说完了。

冬天吃这6种水果正当时,好吃不贵,你吃过几种?它们好吃不贵，还能帮你安然过冬。看看这6种“冬日限定”，你都吃过几种？一、橙子/柑橘类冬季是大多数橙子、柑橘、橘子的成熟季，经过一整年的光照和养分积累，此时的它们糖分最多，口感最甜，汁水也最足。大量上市直接拉低了价格，是全年最划算的时候。它们是名副其实的“天然维是什么。

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