什么时候数九最后一天
为啥就中国人特别习惯站着的时候伸出去一条腿?这三七步咋来的?数九寒天，楼下的老杨树底下，几个裹着军大衣的大爷正唠着嗑。老张头弓着腰，左腿往前一伸，重心往后一压，活像根斜插进冻土的铁锹。旁边老李好了吧！ 长时间站立时，“三七步”能大幅减少双脚与冰冷地面的接触面积。悬空的那条腿可轻微活动促进血液循环，或悄悄靠近火炉、暖气片获取热量好了吧！
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南方珍蔬树仔菜,冬季养生妙品!简单一炒美味营养数九寒天来了，冷得直打哆嗦吧？不仅保暖衣要穿上，饮食也少不了精心对付，特别是中老年人！这时候吃点什么好？答案是真藏在南方——树仔菜这种冷门小蔬菜就是核心选手。这玩意儿脆嫩清新，一炒就香，而且是典型的“养生小能手”。树仔菜又叫天绿香、五指山野菜，说白了，这植物可不后面会介绍。
6道暖心菜养胃又实惠,全家抢着吃!时候不把胃伺候好，怎么扛过数九寒天？今天就给大家分享6道“暖身菜”，便宜又营养，老人小孩都能敞开吃，赶紧收藏起来！ --- ### 1.白菜焖豆腐——素菜也能鲜掉眉毛！ 谁说素菜没滋味？白菜的清甜配上豆腐的嫩滑，焖一锅香气直往鼻子里钻！蒜末爆香，下白菜炒软，加豆腐咕嘟10分钟，最后勾后面会介绍。
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