助消化的中药方_助消化的水果去除胀气
4个清肠通便方子,蒸着吃清火热健脾胃,肚子扁口臭消肚子胀鼓鼓、便秘蹲半天、大便干结排不出，胃火旺盛口气重、舌苔厚腻，小肚子硬邦邦减不下去，千万别乱吃药！分享4道零寒凉、不伤脾胃、清淡温和的清肠通便食疗方，大多蒸着吃，不冰不寒、不刺激肠胃，老人小孩都能吃，润肠通便、清体内虚火、健脾祛湿助消化，坚持吃几天，宿便排得干好了吧！
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冬天吃白萝卜,生吃助消化熟吃暖脾胃,全家适宜!不用医生开药方，老祖宗传下来的话可不是随便说说的！ 一、白萝卜的"超能力" 先说说这白萝卜为啥这么招人稀罕。它就像个低调的暖男，外表朴实无华，内里却藏着十八般武艺。冬天吃白萝卜，那可是好处多多： 生吃促消化：萝卜里的芥子油就像给肠胃装了个小马达熟吃暖脾胃：煮软的萝卜是什么。
4种助消化发面饼做法,蓬松柔软超适合老人小孩我笑着递给她一块刚出锅的发面饼：'试试这个？好消化还养胃！'没想到第二天她就跑来要配方。其实发面饼真是被低估的家常美味，今天就把我家等我继续说。 这个用老面发酵的方子我改良了十几次，终于做到百分百成功。烙饼时用铸铁锅小火慢烘，听到'滋滋'声时淋少许清水盖盖焖1分钟。这样做出来的等我继续说。
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