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中医定制“减肥处方”,16岁男孩4个月减掉14斤饮食调整，4个月后，小伙不仅瘦了14斤，身高还猛增了4厘米。减重成功后，小杰和胡静医生合影(通讯员张祖国摄)男孩名叫小杰(化名),4个月前跟等会说。 正确的做法是顺势而为，先通过中药、针灸、推拿、耳穴等方式调理体质，让五脏“强”起来，身体自主把多余的水湿排出去，再配合饮食和运动，减等会说。
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减内脏脂肪最佳5个方法,坚持3个月,效果巨高效!如果男生的腰围超过90cm,女生的腰围超过85cm,可能意味着你的内脏脂肪超标了，要注意减肥了，如何科学地减掉内脏脂肪？ 最佳的减内脏脂肪的5个方法！3个月，坚持做，巨高效！ 方法1:严格控制饮食的热量摄入，不要吃撑严格控制饮食的热量摄入是关键的一步，当摄入的热量超过身体消耗的说完了。
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成功瘦下来的人,都有这几个共同点为什么有的人总是减肥失败，而有的人却成功瘦下来了并没有反弹困扰呢？小编发现：那些成功瘦下来的人，都有这几个共同点： 1、适当少吃，保证吃够基础代谢值那些成功变瘦且体重没有反弹的人，在饮食方面往往不会选择过度节食的方式，他们会吃够基础代谢值(男生不低于1400大卡，女生后面会介绍。
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